Planning des séances à Tenteling

Pilates, Power Pilates & Renforcement

Choisissez vos séances et venez bouger à Tenteling à votre rythme !

Séance d’essai offerte dans chaque discipline - testez sans engagement.

Votre rendez-vous bien-être commence ici

Retrouvez toutes les séances proposées à Tenteling par notre association. Choisissez le créneau qui correspond à votre niveau, vos envies et votre emploi du temps.

Découvrez ici toutes les séances de Pilates Classic proposées par notre association à Tenteling.

Consultez les différents créneaux et trouvez la séance qui vous correspond.

Lundi 26/01/2026
Salle rouge
Horaire : 19:15 – 20:30
Animateurs : Gérard
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs
Animateurs : Isabelle & Noëlle
Public : Débutants
Accessoire : Swiss ball (membre)
Mardi 27/01/2026
Salle rouge
Horaire : 18:00 – 19:15
Animateurs : Gérard
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs
Animateurs : Isabelle & Noëlle
Public : Débutants
Accessoire : Swiss ball (membre)
Lundi 02/02/2026
Salle rouge
Horaire : 19:15 – 20:30
Animateurs : Isabelle & Noëlle
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs
Horaire : 19:15 – 20:30
Animateurs : Gérard
Public : Débutants
Accessoire : Swiss ball (membre)
Mardi 03/02/2026
Salle rouge
Horaire : 18:00 – 19:15
Animateurs : Isabelle & Noëlle
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs
Horaire : 18:00 – 19:15
Animateurs : Gérard
Public : Débutants
Accessoire : Swiss ball (membre)

 

Envie d’un Pilates plus tonique ? Essayez aussi le Power Pilates.
Besoin de varier avec du travail ciblé ? Découvrez nos séances de renforcement musculaire.

Découvrez ici toutes les séances de Power Pilates proposées par notre association à Tenteling.

Consultez les différents créneaux et trouvez la séance qui vous correspond.

Mardi 27/01/2026
Salle rouge
Horaire : 19:20 – 20:35
Animateurs : Gérard
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs
Mardi 03/02/2026
Salle rouge
Horaire : 19:20 – 20:35
Animateurs : Gérard
Public : Intermédiaires / Experts
Accessoire : Swiss ball (membre)
Salle aux miroirs

Envie d’un Pilates plus doux ? Essayez aussi le Pilates Classic.
Besoin de varier avec du travail ciblé ? Découvrez nos séances de renforcement musculaire.

Découvrez ici toutes les séances de Renforcement musculaire proposées par notre association à Tenteling.

Consultez les différents créneaux et trouvez la séance qui vous correspond.

Mercredi 28/01/2026
Salle rouge
Horaire : 19:30 – 20:30
Animateurs : Gérard
Public : Tout public
Accessoire : Sans
Salle aux miroirs

Envie d’un Pilates plus tonique ? Essayez aussi le Power Pilates.
Besoin de varier avec du travail ciblé ? Découvrez nos séances de renforcement musculaire.

Comment faire ?

Important : les navigateurs ne permettent pas aux sites d’ajouter automatiquement un favori. Faites-le vous-même :

  • Windows / Mac : Ctrl + D (Windows) ou ⌘ + D (Mac), ou cliquez sur l’icône dans la barre d’adresse.
  • iPhone / iPad : touchez Partager (carré + flèche), puis Ajouter un signet ou Sur l’écran d’accueil.
  • Android : menu , puis Ajouter aux favoris ou Ajouter à l’écran d’accueil.