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Atelier Nutrition 10 jANVIER 2026 – L’équilibre dans l’assiette : comprendre, pratiquer… et partager !
Le 10 janvier 2026 à 15h, Aurélie Desbeux, diététicienne-nutritionniste, vous propose un atelier clair, pratique et convivial autour du thème : “L’équilibre dans l’assiette”. Après la partie théorique, nous partagerons un moment festif pour mettre en…
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Êtes-vous sédentaire… même en faisant du sport ?
La sédentarité touche enfants, adultes et seniors, même chez ceux qui pratiquent une activité physique régulière. L’OMS donne pourtant des repères simples, adaptés à chaque âge,…
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Le sport santé… ça vous dit quelque chose ?
Le sport santé s’adresse à tous : que vous soyez sportif, débutant ou en reprise, il améliore votre forme, prévient les douleurs et renforce votre bien-être…
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