Le mouvement, c’est la vie

Bienveillance • Partage • Respect

Pilates, Power Pilates, Renforcement musculaire
et plus encore…

Respirez, renforcez, progressez à Tenteling

Un accompagnement simple et motivant pour bouger mieux au quotidien.

Un programme structuré, pensé pour vos objectifs forme et bien-être.
Alliez renforcement, fluidité et maîtrise du mouvement.
Rejoignez une communauté engagée, guidée par des experts passionnés.

Séance Pilates & Renforcement

Énergie, confiance & bien-être

Pilates Classic, Power Pilates et Renforcement musculaire pour vous renforcer, améliorer la posture et retrouver de l’énergie.

Découvrir Pilates & Renfo
Cours de danse en studio

Entrez dans la danse !

De l’éveil aux chorégraphies des grands, partagez la passion de la danse dans une ambiance conviviale.

Découvrir la Danse

Actualités & informations

Atelier Nutrition 10 jANVIER 2026 – L’équilibre dans l’assiette : comprendre, pratiquer… et partager !

Le 10 janvier 2026 à 15h, Aurélie Desbeux, diététicienne-nutritionniste, vous propose un atelier clair, pratique et convivial autour du thème : “L’équilibre dans l’assiette”. Après la partie théorique, nous partagerons un moment festif pour mettre en…

Lire la suite
FLASH Infos importantes de la semaine

Vie de l’association & événements

Santé & prévention / nutrition

Technique & inspirations

Et pourquoi nous rejoindre ?

Encadrement expert

Nos coachs diplômés vous accompagnent à chaque séance avec une attention personnalisée…

Ambiance conviviale

Esprit bienveillant, respect, partage et énergie collective — chacun est accueilli comme il est.

Programmes pour tous

Jeunes, adultes, débutants ou confirmés : nous adaptons chaque cours à vos objectifs.

Pourquoi nous rejoindre ?

Encadrement expert

Des coachs diplômés pour vous guider à chaque étape et vous aider à progresser en toute sécurité.

Ambiance conviviale

Une atmosphère motivante et bienveillante, propice à l'échange et à la bonne humeur.

Programmes pour tous

Des séances adaptées à chaque niveau pour progresser à votre rythme.

Venez essayer gratuitement !

Chers membres et futurs membres,
Nous sommes ravis de voir que vous aimez partager votre expérience avec vos proches. Votre enthousiasme fait de vous nos meilleurs ambassadeurs – merci !

Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions, toute première participation nécessite une réservation préalable.

  • Séance d’essai gratuite
  • Échange avant la séance pour cerner vos attentes
  • Accompagnement pendant le cours
  • Bilan à la fin pour répondre à vos questions

Seules les personnes inscrites peuvent participer, y compris les accompagnateurs.

Merci de votre compréhension !

Venez essayer gratuitement !

Votre première séance est offerte, sur simple réservation.

  • Séance d’essai gratuite
  • Échange avant la séance
  • Accompagnement pendant
  • Bilan après la séance

Réservation obligatoire, même pour accompagner.

Accédez à toutes nos séances hebdomadaires

Consultez le planning complet de nos activités : Pilates, Power Pilates et Renforcement musculaire. Trouvez les séances qui correspondent à votre rythme et à vos objectifs.

Voir le planning des séances

F.A.Q.

(Questions fréquentes)

Vous avez une question ? On a sûrement la réponse !

Chez Mygymtonic, on aime que tout soit simple, fluide… et sans stress.

Oui, nos activités sont conçues pour améliorer la condition physique à votre rythme, quel que soit votre âge ou votre niveau.
De plus en plus de mutuelles soutiennent la pratique d’une activité physique encadrée. Renseignez-vous, notamment pour les cours classés « sport santé ».
Consulter toute la FAQ