À propos de MyGymTonic :
sport, bienveillance et mouvement entre Tenteling, Forbach et Sarreguemines
Depuis plus de 30 ans, MyGymTonic accompagne le mouvement à Tenteling, Forbach et Sarreguemines
Du mouvement, de l’énergie, du lien.
Notre asso, c’est l’alliance du Pilates, du renfo et de la danse pour un corps en forme et un esprit léger. On s’y retrouve pour bouger, progresser et partager un moment hors du quotidien.
« Ici, on renforce le corps… et la confiance. «
Pilates, renfo, danse : une pratique qui fait du bien, dedans comme dehors.
Des valeurs fortes : écoute, douceur et énergie
Chez nous, pas de pression ni de compétition.
Juste l’envie de bouger ensemble, dans une ambiance bienveillante, à l’écoute du corps et de ses besoins.
Nos cours mêlent douceur, énergie et expression, pour vous aider à vous sentir plus forte, plus ancrée, plus libre.
Que vous soyez débutante ou déjà passionnée, chaque séance est une parenthèse pour vous recentrer et prendre soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Un cadre inclusif pour tous les publics
Notre association s’adresse à tous les âges, toutes les morphologies et toutes les histoires de vie.
Ici, pas de jugement, pas de prérequis. Juste l’envie de se sentir bien, de bouger en conscience et de progresser à son rythme, dans une ambiance chaleureuse.
Nous mettons un point d’honneur à rendre nos activités accessibles, que ce soit en termes de pédagogie, de tarifs ou d’adaptations spécifiques (grossesse, pathologies, sédentarité, etc.).
Le sport comme outil de santé
Nos activités ne visent ni la performance ni la compétition. Il est avant tout un outil de santé, de mieux-être et de reconnexion à soi.
Que vous soyez débutant·e, senior, enceinte, en reprise d’activité ou en quête d’une routine équilibrée, vous avez toute votre place ici.
Nos programmes:
Pilates
Power Pilates
Renfo
Danse : Modern Jazz, Street jazz, Hip-Hop
Une association locale engagée
GEA GYMTONIC est une association à but non lucratif régie par la Loi de 1901 implantée à TENTELING-EBRING entre FORBACH et SARREGUEMINES en MOSELLE-EST.
Nous sommes fiers d’être affiliés à la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF).
Nos cours ont lieu à Tenteling-Ebring (Moselle-Est), entre Forbach et Sarreguemines.
La salle de sport est mise à disposition par la commune de TENTELING-EBRING.
