Venez bouger à Tenteling avec MyGymTonic
Pilates, Power Pilates, Renforcement musculaire
Découvrez nos activités
Trois pratiques complémentaires pour améliorer votre posture, votre tonicité, votre mobilité et votre bien-être.
Pilates Classic
Une méthode douce et précise pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et retrouver plus de mobilité.
- Travail postural progressif
- Renforcement des muscles profonds
- Adapté aux débutants
Power Pilates
Une pratique plus dynamique pour travailler la tonicité, l'énergie, l'endurance musculaire et la maîtrise du mouvement.
- Séance plus rythmée
- Travail global du corps
- Pour pratiquants déjà à l'aise
Renforcement musculaire
Une séance complète pour développer la force, l'équilibre, la coordination et préserver son autonomie au quotidien.
- Force, équilibre et mobilité
- Exercices variés et accessibles
- Adaptation selon les niveaux
Des tarifs simples et transparents
Une seule licence fédérale suffit, même si vous choisissez plusieurs activités.
Et pourquoi nous rejoindre ?
Encadrement expert
Nos coachs diplômés vous accompagnent à chaque séance avec une attention personnalisée.
Ambiance conviviale
Esprit bienveillant, respect, partage et énergie collective : chacun est accueilli comme il est.
Programmes pour tous
Jeunes, adultes, débutants ou confirmés : les séances s'adaptent à vos objectifs et à votre rythme.
Votre première séance : découverte et évaluation
Chers futurs membres,
Nous sommes ravis de vous accueillir chez MyGymTonic. Votre première séance vous permet de découvrir l'activité dans les conditions habituelles du cours. Une inscription préalable est indispensable.
- Découverte de l'activité et du déroulement de la séance
- Échange avant le cours pour mieux connaître vos attentes
- Accompagnement pendant la séance
- Évaluation du niveau et orientation vers le créneau le plus adapté
Cette première séance est également un moment d'échange. Elle nous permet de vérifier que l'activité et le niveau choisis correspondent à vos attentes et à votre situation, afin de vous accueillir dans les meilleures conditions de sécurité, de progression et de bien-être.
Seules les personnes ayant rempli le formulaire d'inscription peuvent participer, y compris les accompagnateurs.
Accédez à toutes nos séances hebdomadaires
Consultez le planning complet de nos activités : Pilates, Power Pilates et Renforcement musculaire. Trouvez les séances qui correspondent à votre rythme et à vos objectifs.
Voir le planning des séancesF.A.Q.
(Questions fréquentes)
Vous avez une question ? On a sûrement la réponse !
Chez Mygymtonic, on aime que tout soit simple, fluide… et sans stress.