Les premiers pas ne sont jamais simples, mais quelle belle évolution !
Chaque lundi, le petit groupe de débutants affine sa posture, son équilibre et sa respiration.
On sent la confiance s’installer, les gestes deviennent plus précis, le centre se stabilise — un vrai plaisir à observer.
Patience, écoute et progression… tout l’esprit MyGymTonic est là !
Les débutants progressent à vue d’œil !
