Actualités MyGymTonic
Vie de l’association, sport & bien-être
Ce qui fait bouger MyGymTonic, sur les tapis comme en dehors.
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Retrouvez ici l’ensemble des articles MyGymTonic : la vie de l’association au fil des saisons, les événements, les actions sport-santé, la prévention, les techniques de Pilates et de renforcement, ainsi que nos ⚡ FLASH d’info pour rester connecté à l’énergie MyGymTonic.
Isabelle : une nouvelle étape au sein de MyGymTonic
Membre de MyGymTonic depuis 10 ans et impliquée depuis deux ans dans l’animation de nos séances, Isabelle franchit une nouvelle étape en préparant cette année son CQP.
Quand nos muscles deviennent-ils réellement plus forts ?
Le muscle ne se renforce pas uniquement pendant l’exercice. La séance déclenche son adaptation, mais c’est surtout durant la récupération qu’il devient progressivement plus fort. Découvrez comment l’effort,…
Est-il normal que mes muscles tremblent pendant l’effort ?
Les muscles qui tremblent pendant un exercice sont souvent une réaction normale à l’effort et à la fatigue. Pourquoi cela se produit-il, quand faut-il diminuer l’intensité et à…
Arthrose : et si notre mode de vie avait aussi son importance ?
Arthrose, inflammation, alimentation, Pilates et renforcement musculaire : découvrez pourquoi une activité physique adaptée aide à préserver mobilité et autonomie.
Et si vous faisiez un petit tour du côté de nos Actualités ?
Pilates, renforcement, mobilité, récupération, sport-santé… La rubrique Actualités de MyGymTonic ne parle pas seulement de la vie de l’association. Vous y trouverez régulièrement des informations, des conseils et…
Une question sur MyGymTonic ? Pensez à notre FAQ !
Une question sur les horaires, les inscriptions, le matériel à prévoir, les activités ou encore les modalités de paiement ? Avant de nous contacter, pensez à consulter la…
📅 C’est bientôt la rentrée chez MyGymTonic ! À partir du lundi 7 septembre 2026, retrouvez l’ensemble de nos cours de Pilates, Power Pilates et Renforcement musculaire.
C'est la rentrée chez MyGymTonic ! À partir du lundi 7 septembre 2026, retrouvez l'ensemble de nos cours de Pilates et de renforcement musculaire. Cette nouvelle saison s'enrichit…
Nouvelle saison 2026-2027 : les inscriptions sont ouvertes !
Envie de bouger, de prendre soin de votre santé et de partager un moment convivial ? Les inscriptions pour la saison 2026-2027 de MyGymTonic sont ouvertes ! Découvrez…
Et si vous participiez à la vie de l’association ?
MyGymTonic est avant tout une aventure collective. Pour préparer l'avenir de l'association et poursuivre son développement dans les meilleures conditions, nous souhaitons accueillir de nouveaux bénévoles, prêts à…