par Djay | Août 15, 2026 | Flash
Horaires, inscriptions, matériel à prévoir, Pilates Classic, Power Pilates, renforcement musculaire, santé, tarifs, paiement…De nombreuses réponses à vos questions sont déjà disponibles sur le site MyGymTonic. Pour vous permettre de trouver rapidement l’information...
par Djay | Juin 19, 2026 | Flash
Nouvelle saison, nouveaux projets… et toujours le plaisir de bouger ensemble ! Toute l’équipe de MyGymTonic est heureuse de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour la saison 2026-2027. Notre site internet est désormais entièrement à jour avec les...
par Djay | Fév 18, 2026 | Flash
Certaines huiles essentielles peuvent accompagner efficacement la récupération, y compris en cas de douleurs articulaires ou musculaires installées. 🌿 Le duo utile Gaulthérie : effet antalgique, aide à diminuer la douleur Eucalyptus citronné : action...
par Djay | Fév 15, 2026 | Flash
🟡 Assemblée Générale MyGymTonic : une belle énergie collective ! Mardi dernier s’est tenue l’Assemblée Générale de MyGymTonic, un moment fort de la vie de l’association. 👉 Le budget a été approuvé à l’unanimité, preuve de la confiance des membres dans le travail...
par Djay | Nov 28, 2025 | Flash, sante-prevention
On pense souvent : « Je fais une séance de sport par semaine, donc je ne suis pas sédentaire »Mais la réalité est tout autre.Même si vous faites 1h de sport, rester assise 6 à 8 heures par jour suffit à être considéré comme… sédentaire. Et c’est aujourd’hui l’un des...
par Djay | Nov 28, 2025 | Flash, sante-prevention
Le concept est de plus en plus présent… mais de quoi parle-t-on exactement ?Le sport santé désigne toutes les activités physiques adaptées pour prévenir, améliorer ou accompagner l’état de santé, quel que soit l’âge ou la condition physique. C’est une pratique qui...
