par Djay | Juin 19, 2026 | Flash
Nouvelle saison, nouveaux projets… et toujours le plaisir de bouger ensemble ! Toute l’équipe de MyGymTonic est heureuse de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour la saison 2026-2027. Notre site internet est désormais entièrement à jour avec les...
par Djay | Fév 18, 2026 | Flash
Certaines huiles essentielles peuvent accompagner efficacement la récupération, y compris en cas de douleurs articulaires ou musculaires installées. 🌿 Le duo utile Gaulthérie : effet antalgique, aide à diminuer la douleur Eucalyptus citronné : action...
par Djay | Fév 15, 2026 | Flash
🟡 Assemblée Générale MyGymTonic : une belle énergie collective ! Mardi dernier s’est tenue l’Assemblée Générale de MyGymTonic, un moment fort de la vie de l’association. 👉 Le budget a été approuvé à l’unanimité, preuve de la confiance des membres dans le travail...
par Djay | Nov 28, 2025 | Flash, sante-prevention
On pense souvent : « Je fais une séance de sport par semaine, donc je ne suis pas sédentaire »Mais la réalité est tout autre.Même si vous faites 1h de sport, rester assise 6 à 8 heures par jour suffit à être considéré comme… sédentaire. Et c’est aujourd’hui l’un des...
par Djay | Nov 28, 2025 | Flash, sante-prevention
Le concept est de plus en plus présent… mais de quoi parle-t-on exactement ?Le sport santé désigne toutes les activités physiques adaptées pour prévenir, améliorer ou accompagner l’état de santé, quel que soit l’âge ou la condition physique. C’est une pratique qui...
par Djay | Sep 13, 2025 | Flash
À chaque début de saison, une mise à jour administrative est obligatoire pour tous les adhérents. Cette procédure nous permet d’assurer votre sécurité, de respecter le cadre légal encadrant les activités physiques et d’être en règle avec les recommandations nationales...
