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Ce qui fait bouger MyGymTonic, sur les tapis comme en dehors.
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Retrouvez ici l’ensemble des articles MyGymTonic : la vie de l’association au fil des saisons, les événements, les actions sport-santé, la prévention, les techniques de Pilates et de renforcement, ainsi que nos ⚡ FLASH d’info pour rester connecté à l’énergie MyGymTonic.
Douleurs ou gênes : informez le coach avant de commencer
Une gêne, une douleur ou un mouvement qui ne passe pas ? Parlez-en au coach avant la séance : on adapte immédiatement pour vous éviter le surmenage.