Actualités MyGymTonic
Vie de l’association, sport & bien-être
Ce qui fait bouger MyGymTonic, sur les tapis comme en dehors.
Toutes nos actualités
Retrouvez ici l’ensemble des articles MyGymTonic : la vie de l’association au fil des saisons, les événements, les actions sport-santé, la prévention, les techniques de Pilates et de renforcement, ainsi que nos ⚡ FLASH d’info pour rester connecté à l’énergie MyGymTonic.
Douleurs ou gênes : informez le coach avant de commencer
Une gêne, une douleur ou un mouvement qui ne passe pas ? Parlez-en au coach avant la séance : on adapte immédiatement pour vous éviter le surmenage.
Focus Pilates Classic : retrouver son axe
Cette semaine, les séances de Pilates Classic sont centrées sur le travail du gainage profond et de la respiration latérale thoracique. L’objectif : retrouver un bon alignement du…
MyGymTonic fait le plein : + de 300 adhérents pour la saison 2025-2026
Un immense merci à toutes et tous pour votre confiance 🙏.Notre association continue de grandir et de proposer des activités variées : Pilates Classic, Power Pilates, Renforcement musculaire…
Début de saison : vos documents obligatoires à télécharger
Nouveaux : certificat médical. Renouvellement : QS-SPORT + attestation sur l’honneur. Téléchargez charte & règlement.